Page 2 — Кроссовки NEWTON

Мы разные и поэтому не всем подходят одинаковые кроссовки тирраофйаавывв. Есть три главных фактора, которые следует учесть при выборе кроссовок, чтобы получить желаемые ощущения от бега.

Техника бега

Встаньте перед зеркалом босиком, ноги на ширине плеч и согните колени. Понаблюдайте за вашими внутренними косточками лодыжки по мере того, как вы сгибаете и разгибаете колени. Если ваши стопы разворачиваются внутрь наиболее вероятно, что при вашей манере бега вы склонны к пронации. Если же ваши косточки не смещаются ни внутрь, ни наружу, у вас будет нейтральное положение при беге. Если они смещаются наружу, вероятно, вы один из небольшого количества (менее 5%) людей, для которых характерна супинация. Также, если ваш средний палец длиннее вашего большого пальца, скорее всего вы склонны к пронации. Все это указывает на то, что вам подойдет одна из наших моделей стабилизирующих кроссовок. Небольшое естественное наличие пронации или супинации считается нормальным. Однако чрезмерная пронация или супинация ведет к возникновению риска получения повреждений и травм.

Вы также можете определить свою манеру бега, изучив старую пару кроссовок (не просто прогулочных кроссовок, которые лишь отражают вашу походку).

Чтобы определить вашу манеру бега:

  • Поместите кроссовки рядом на возвышенную ровную поверхность вроде стола, обратив носки на себя.
  • Посмотрите на кроссовки на уровне глаз.
  • Если оба или один из них заметно завален внутрь, для вас характерна пронация.
  • Внимательно посмотрите на носки старых кроссовок. Если пена значительно смята в области подушечки большого пальца, это также говорит о пронации.

Для чего можно заказать квартирный переезд по ускоренному сценарию, а родственников пригласить погостить на пару дней к себе домой.